人的一生当中，有时在生活中磕磕碰碰，手上，胳膊，腿上难免会有伤口，流血疼痛再所难免，也许我们都知道敷一点药，伤口可以迅速好起来。

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然而我们生活中有些伤是外在的，手流血是外伤，有些伤是内在的伤，那就是心在滴血，心如刀割，别人无法看见，但是作为你自己，可以深刻感受到其中的痛苦。

外伤敷药，看医生可以解决，内伤是情绪造成，心想的太多，或者执念过度，心里有无数个结，无法解开，一时心情跌入冰点，无法动弹。

在我们碰到生活困难，困境的时候，心情也会不高兴，其实我们应该学会自己给予敷药，自己为内心擦拭伤口，使自己早日走出痛苦的阴霾里。

记得杨绛先生说：“心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光。脚下的路，没人替你决定方向；心中的伤，没人替你擦去眼泪。经历了流年聚散，体验了人情冷暖，经历了物是人非，要学会自我疗伤。有苦，自我释放；有泪，欣赏品尝。人生就是，一次历练，一次懂得，一次过程。告诉自己，凡事只能靠自己；哪疼揉哪儿，一定要让自己坚强。”

人生的不如意生活中处处都有，随时一点小事情会使人心情不爽，但是七情六欲是人之常情，每一个人都会有，但是情绪来了，也要学会自我化解情绪。

生活无非就是这样，要么带着痛苦前行，要么轻松上阵，人活着，不过就是想自己活得轻松自在如意一点，有天大的事情发生，不如告诫自己，一切都会好起来的。

好起来的从来不是生活，好起来的是那个打不倒的自己。人活着，其实就应该乐观积极自信一点，生活无论多么差劲，都要有敢于重新开始的勇气。

人的一辈子，很多事情都是靠自己去决定，自己累了就靠着床上躺一会，想哭了就哭一会自己擦干眼泪，要是眼睛困了，不妨就睡一会。

人生当中很多事情，生活中的酸甜苦辣，人间冷暖，世态炎凉，自己经历了就懂的，有苦自己吞，有泪自己擦，生命还得继续。

别怕别怕，明天的太阳依然会出来，没有什么事情过不去的坎，只有迈不过自己的内心。

只要自己心中一切想开，很多事情都不叫问题，人生最大的困扰不是别人，其实就是自己那颗脆弱的内心，只要内心朝阳，生活中没有什么可以伤到你。

人活着，其实就应该坚强点，自信一点，乐观向上，相信暴风雨过后一定会迎来彩虹！

人的一辈子，一定要学会自我疗伤，疗好自己那颗脆弱敏感的小心灵，使自己的内心不断的强壮，不论什么暴风雨来临，我们依然有一颗坚强的内心！

作者:枫叶